早泄的自我按摩方法：
第一：每次在睡觉前，要刺激自己的包皮系带，就是冠状沟那块，刺激15分钟，使兴奋的阈值降低。
第二：就是在性交的前夕，每次略微凉的一点水，洗自己的外阴，以减龟头的刺激。
第三：如果太太方便的话，太太可以作为一种手法去按摩，刺激他的龟头，刺激他的包皮系带，这样逐步的通过时间的推移，会减少他的龟头的兴奋性。在饮食上也要特别的注意，不要吃一些过多的刺激性的东西，包括辣子、酒这些东西。
早泄，如果既没有功能上的问题，也没有器质上的问题，建议属于这种早泄的朋友可以使用金士力强效胶囊治疗，其一此药在治疗早泄上有一定长处在短时间内就能达到非常好的效果。其二是金士力强效胶囊没有任何的副作用，对身体无害，这是对早泄患者在用药过程中非常重要的一项。
美国金士力强效胶囊解适用人群
1、金士力胶囊适用于由手淫或年龄增大所导致早泄的人群。
经过纳米提纯的独有肾精质物质可让肾充分吸收,是肾稳定的分泌出肾素质.可让肾充分吸收,是肾稳固分泌出肾素质.同时肾精质物质中的延时因子可以使精液长时间处于稳定状态,有效治疗和预防早泄.
2、金士力胶囊适用于由糖尿病,高血压所引发的功能性早泄人群和器质性早泄人群。
药品采用的调节自身分泌"活"激素，加强血液循环，携带大量的睾丸酮流至阴茎海绵体充分吸收，使阴茎勃起坚硬、持久。
3、金士力胶囊适用于由腰膝酸软,性欲冷淡,射精无力,阴囊潮湿,性功能减退的人群。
能一次性彻底根治上述因素引发的早泄病症,极大延长性交时间有效提高性爱质量,并极大改善男性整体性能力,促使肾脏及性功能系统年轻化,是目前治疗早泄最佳首选国药中成药.
4、金士力胶囊适用于欲延长性生活时间、次数、频率、性能力的人群。
属纯中药制剂，安全有效无毒副作用，能在短时间内使阴茎勃起，使人精力充沛，肾激素增强，使性生活时间得到显著的提高。并能在此基础上保证性爱的质量，有效的改善男性整体性机能，使夫妻生活更加幸福和美满！
5、金士力胶囊适用于老年男士因年龄而导致性生活无法正常进行的人群服用。
渗透力超强,既能固本培元、益肾填精，使其有效直达病灶，使病灶处病变的蛋白质产生变异,使其逐渐被肌体吸收,并能催生出新的活性细胞,快速修复受损因子,使细胞运动加速,各种不适症状得到缓解,并使患者在服药后72小时左右即可感到尿频、尿急、尿分叉等症状逐渐缓解，直到彻底消除！